草津温泉のサウナ付き宿3選|温泉とサウナを楽しむ旅におすすめの宿を紹介
草津温泉といえば、湯畑を中心とした温泉街や、豊富な湯量を誇る名湯で知られる日本有数の温泉地です。
近年では、温泉だけでなく「サウナ旅」の目的地としても注目されています。
温泉で身体を温め、サウナで汗を流し、水風呂や外気浴で高原の澄んだ空気を感じる。
草津温泉ならではの自然環境の中で楽しむサウナ時間は、普段利用しているサウナ施設とは異なる特別な体験になります。
一方で、草津温泉には多くの宿があるため、サウナ旅を楽しむなら、サウナ設備や水風呂、外気浴環境、プライベート利用の可否などを確認して宿を選ぶことが大切です。
この記事では、草津温泉で温泉とサウナを楽しめるおすすめの宿や、一棟貸し・ヴィラタイプの宿を紹介します。
あわせて、草津温泉を満喫する過ごし方や1泊2日のサウナ旅モデルコース、宿選びのポイントについても解説します。
執筆& サウナ宿 編集部
監修釜山 甲太郎
COCO VILLA sauna 店長
目次
草津温泉がサウナ旅におすすめな理由

群馬県にある草津温泉は、日本を代表する温泉地のひとつとして知られています。
湯畑を中心とした温泉街の風情や、豊富な湯量を誇る名湯はもちろん、近年では「温泉とサウナを一緒に楽しめる旅行先」としても注目されています。
ここでは、草津温泉がサウナ旅におすすめな理由を紹介します。
高原の自然を感じながらサウナ後の外気浴を楽しめる
草津温泉の街歩きとサウナ旅を宿泊で楽しめる
草津温泉の名湯とサウナを一度に楽しめる
草津温泉といえば、毎分32,000リットル以上の自然湧出量を誇る豊富な湯量と、硫黄を含む泉質が魅力の日本有数の温泉地です。
温泉街の中心にある湯畑や、西の河原公園など、草津ならではの景観や観光スポットを楽しめることも多くの人を惹きつける理由のひとつです。
近年では、サウナ設備を備えた宿も増えており、草津温泉では名湯だけでなくサウナ時間も満喫できます。
温泉で身体を温めた後にサウナで汗を流し、水風呂や外気浴で整えることで、温泉地ならではの贅沢な温浴体験を楽しめます。
高原の自然を感じながらサウナ後の外気浴を楽しめる
草津温泉は標高約1,200mの高原に位置しており、夏でも比較的涼しく、爽やかな空気の中で過ごせる環境が魅力です。
サウナ後の外気浴では、山の澄んだ空気や季節ごとに変化する自然を感じながら、開放感のある休憩時間を楽しめます。
春は新緑、秋は紅葉、冬は雪景色など、訪れる時期によって異なる表情を見せることも草津温泉ならではの魅力です。
特に冬は、雪に包まれた高原の景色を眺めながら外気浴を楽しめるなど、自然環境を活かしたサウナ体験ができます。
草津温泉の街歩きとサウナ旅を宿泊で楽しめる
また、草津温泉でサウナ旅を楽しむなら、宿選びも重要なポイントです。
サウナ付きの宿を選べば、温泉街の観光だけでなく、滞在中の好きなタイミングで温泉・サウナ・外気浴を楽しめます。
草津温泉の魅力である温泉街の風情と、高原ならではの自然環境を組み合わせられることが、草津で楽しむサウナ旅の魅力です。
草津温泉をゆっくり楽しむためのサウナ旅のポイント

草津温泉は、湯畑を中心とした温泉街や豊かな自然を楽しめる人気の温泉地で、年間を通して多くの観光客が訪れます。
特に、土日祝や大型連休、夏休み、紅葉シーズン、年末年始は湯畑周辺が混雑しやすいため、ゆっくり温泉やサウナを楽しみたい場合は、訪れるタイミングや宿の選び方が重要です。
ここでは、草津温泉の混雑を避けてサウナ旅を楽しむポイントを紹介します。
朝や夜の温泉街を散策して宿泊ならではの時間を楽しむ
サウナ付き宿を選んで自分だけの温浴時間を楽しむ
平日やオフシーズンに訪れて草津温泉をゆっくり楽しむ
草津温泉を落ち着いて満喫したい場合は、平日の宿泊がおすすめです。
土曜日や祝前日は宿泊客や観光客が増え、湯畑周辺の散策や飲食店が混雑しやすくなります。
一方で、平日は比較的ゆったりと過ごしやすく、温泉街の雰囲気や宿での時間をじっくり楽しめます。
また、春の新緑、夏の涼しい高原の空気、秋の紅葉、冬の雪景色など、季節によって草津温泉の魅力も変化します。
混雑を避けながら、その時期ならではの自然や景色を楽しむ旅もおすすめです。
朝や夜の温泉街を散策して宿泊ならではの時間を楽しむ
草津温泉に宿泊する魅力は、日帰り観光では味わいにくい時間帯の過ごし方ができることです。
日中は多くの人で賑わう湯畑周辺も、早朝や夜になると落ち着いた雰囲気になります。
朝の静かな温泉街を散策した後に朝風呂や朝サウナを楽しんだり、夜のライトアップされた湯畑を眺めたりするのは、宿泊旅行ならではの楽しみです。
観光の時間とサウナで休む時間を分けることで、草津温泉をより深く味わえます。
サウナ付き宿を選んで自分だけの温浴時間を楽しむ
混雑する時期に草津温泉を訪れる場合は、宿選びも重要なポイントです。
宿に温泉やサウナ、外気浴スペースが整っていれば、観光客が多い時間帯でも移動を気にせず、滞在中にゆっくり温浴時間を楽しめます。
また、貸切サウナやプライベート利用ができる宿なら、同行者と自分たちだけの時間を過ごせることも魅力です。
草津温泉でサウナ旅を楽しむなら、観光スポットだけでなく「宿でどのような時間を過ごせるか」まで考えて選ぶことで、より満足度の高い旅行になります。
草津温泉で泊まりたいサウナ付き一棟貸し・ヴィラ

草津温泉には、旅館やホテルだけでなく、周囲を気にせず過ごせる一棟貸しやヴィラタイプの宿もあります。
特に、温泉・サウナ・外気浴を自分たちだけの空間で楽しみたい方には、プライベート感のある宿がおすすめです。
ここでは、草津温泉で温泉とサウナを満喫できる一棟貸し・ヴィラタイプの宿を紹介します。
TUNTURI spa & stay
Rakuten STAY VILLA 草津温泉
THE LOOKOUT KUSATSU
引用|公式HP「THE LOOKOUT KUSATSU」
THE LOOKOUT KUSATSUは、標高約1,200mの草津の森に佇む、完全貸切型の一棟貸別荘です。
最大の魅力は、リビングの大きな窓から望む浅間山の絶景。
朝焼けや星空など、時間帯によって変化する自然の景色を、宿泊者だけの空間で楽しめること。
館内では、草津温泉の中でも希少な「わたの湯」の源泉掛け流しを堪能でき、時間を気にせず好きなタイミングで名湯に浸かることができます。
また、プロジェクターを使った映画鑑賞や謎解きゲーム、ボードゲームなど、雨の日でも家族や仲間で楽しめる設備が充実しています。
屋内BBQ設備やペレットストーブも備えており、森の中で食事や炎の揺らめきを楽しみながら、ゆったりとした時間を過ごせます。
| 住所 | 〒377-1711 群馬県吾妻郡草津町草津464-962 |
| 公式HP | https://kitakaru.localinfo.jp/pages/5342789/static |
TUNTURI spa & stay
引用|Booking.com「TUNTURI spa & stay」
TUNTURI spa & stayは、草津温泉に2023年に誕生した、新築のプライベート宿泊施設です。
フィンランド語で「丸みを帯びた山」を意味する「Tunturi」を名前に持ち、自然豊かな草津の環境に調和した滞在を楽しめます。
各棟にはプライベート温泉、サウナ、BBQ設備を備えており、周囲を気にせず自分たちだけの温浴時間や食事時間を過ごせる点が魅力です。
草津温泉の名湯を楽しみながら、宿泊者専用の空間でサウナや温泉を自由に組み合わせられる、別荘のような滞在ができます。
温泉街観光だけではなく、宿そのものを目的に草津を訪れたい方におすすめのプライベート宿です。
| 住所 | 〒377-1711 群馬県吾妻郡草津町草津548-11 |
| 公式HP | https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/192277/192277.html |
Rakuten STAY VILLA 草津温泉
引用|公式HP「Rakuten STAY VILLA 草津温泉」
Rakuten STAY VILLA 草津温泉は、草津温泉の自然に囲まれた場所に佇む、全17室のヴィラ型宿泊施設です。
全室90㎡以上の広さを備えた客室は、天井の高さを活かした開放的な造りで、ホテルとは異なる別荘のような滞在を楽しめます。
最大の魅力は、全客室に用意された草津温泉「万代鉱源泉」の檜風呂。客室内で好きな時間に源泉掛け流しの名湯を堪能できます。
また、刺激の強い万代鉱源泉と合わせて楽しめる「休み湯」も用意されており、草津ならではの泉質を自分のペースで味わえる点が特徴です。
プロジェクターやフルキッチン、ペット同伴可能な客室など設備も充実しており、家族やグループで草津に“こもる”旅におすすめのヴィラです。
| 住所 | 〒377-1711 群馬県吾妻郡草津町草津745 |
| 公式HP | https://stay.rakuten.co.jp/villa/kusatsu-onsen/ |
草津温泉でサウナ付き宿を選ぶポイント

草津温泉には、貸切サウナを楽しめる宿から、温泉旅館の雰囲気とサウナを組み合わせた宿まで、さまざまなタイプの施設があります。
そのため、宿選びでは「サウナがあるか」だけでなく、どのような時間を過ごしたいかを考えることが大切です。
ここでは、草津温泉でサウナ付き宿を選ぶポイントを紹介します。
温泉の泉質や貸切利用の有無を確認する
温泉街観光と宿での滞在時間のバランスで選ぶ
サウナ設備・水風呂・外気浴の環境を確認する
草津温泉でサウナ旅を楽しむなら、まず注目したいのがサウナ設備の内容です。
同じ「サウナ付き宿」でも、ドライサウナ、フィンランド式サウナ、貸切サウナなど、施設によって特徴は異なります。
ロウリュの有無やサウナ室の温度、水風呂の設備などによって、サウナ体験の満足度も変わります。
また、サウナ後の外気浴スペースも重要なポイントです。
標高約1,200mの草津温泉では、澄んだ空気や自然の景色を感じながら休憩できる宿もあります。
温泉だけでなく、サウナ後にどのような時間を過ごせるかまで確認すると、より満足度の高い旅になります。
温泉の泉質や貸切利用の有無を確認する
草津温泉を訪れる魅力は、サウナだけではなく、名湯そのものを楽しめることにもあります。
宿によって利用している源泉や浴場設備は異なるため、源泉かけ流しの温泉、露天風呂、貸切風呂、客室風呂など、自分が楽しみたい温泉スタイルに合うかを確認しましょう。
また、カップルや夫婦、友人同士でサウナ旅を楽しむ場合は、貸切サウナやプライベート利用ができる宿もおすすめです。
同行者と一緒にサウナや温泉の時間を楽しみたい場合は、利用条件や予約方法まで事前に確認しておくと安心です。
温泉街観光と宿での滞在時間のバランスで選ぶ
草津温泉では、湯畑周辺の散策や食べ歩きなど、宿の外で楽しめる魅力も豊富です。
温泉街を中心に観光を楽しみたい場合はアクセスの良い宿、サウナや温泉を中心にゆっくり過ごしたい場合は、館内設備が充実した宿を選ぶと良いでしょう。
また、宿泊することで、朝の静かな温泉街を歩いたり、観光客が少ない時間帯にサウナを楽しんだりと、日帰りでは味わえない草津温泉の魅力を感じられます。
行きたい観光スポットだけでなく、「宿でどんな時間を過ごしたいか」まで考えて選ぶことが、満足度の高い旅行につながります。
草津温泉で楽しみたいおすすめの過ごし方

草津温泉の魅力は、宿で楽しむ温泉やサウナだけではありません。
湯畑を中心とした風情ある温泉街の景色や、地元ならではのグルメ、長い歴史の中で受け継がれてきた温泉文化など、街歩きを通して楽しめる魅力が数多くあります。
サウナや温泉でゆっくり過ごす時間に加えて、草津ならではの観光や文化体験を取り入れることで、温泉地での滞在をより満喫できます。
ここでは、草津温泉で楽しみたいおすすめの過ごし方を紹介します。
草津ならではのグルメや温泉文化を楽しむ
湯畑や温泉街を散策して草津らしい景色を楽しむ
草津温泉を訪れたら、まず立ち寄りたい場所が温泉街の中心にある「湯畑」です。
毎分大量の温泉が湧き出る湯畑では、立ち上る湯けむりや木桶が並ぶ独特の景観を楽しめます。
昼間は活気ある温泉街の雰囲気を感じられ、夜にはライトアップによって幻想的な景色へと変化します。
サウナや温泉でゆっくり過ごした後に、浴衣で湯畑周辺を散策する時間は、草津温泉に宿泊するからこそ味わえる楽しみのひとつです。
草津ならではのグルメや温泉文化を楽しむ
草津温泉では、温泉街を歩きながら食事やご当地グルメを楽しめます。
温泉まんじゅうや揚げまんじゅうをはじめ、群馬ならではの食材を使った料理など、散策途中で味わえるグルメも魅力です。
サウナ後の食事として、温泉街で自分好みの「サ飯」を探すのも、旅の楽しみのひとつになります。
また、草津ならではの文化体験として知られているのが「湯もみ」です。
熱い源泉を板でかき混ぜながら温度を調整する伝統的な風習で、草津温泉が長く受け継いできた文化に触れられる体験です。
草津温泉を満喫する1泊2日のサウナ旅モデルコース

草津温泉を1泊2日で訪れるなら、到着日は温泉街の散策、宿ではサウナや温泉を満喫し、翌日は朝サウナや観光を楽しむ流れがおすすめです。
宿泊するからこそ楽しめる朝や夜の草津温泉を取り入れることで、日帰りでは味わえないサウナ旅になります。
ここでは、草津温泉を満喫する1泊2日のサウナ旅モデルコースを紹介します。
DAY 1|温泉街散策とサウナ・温泉を満喫
12:00|草津温泉に到着・温泉街を散策
草津温泉に到着したら、まずは温泉街の中心にある湯畑へ。
立ち上る湯けむりや、温泉が流れる木桶が並ぶ景色は、草津温泉ならではの風景です。
周辺には温泉まんじゅうや食べ歩きグルメのお店も多く、散策しながら草津の雰囲気を楽しめます。
旅館へ向かう前に、湯畑周辺を歩いておくことで、到着直後から草津旅行の特別感を味わえます。
15:00|サウナ付き宿にチェックイン
宿に到着したら、いよいよ草津サウナ旅のメイン時間です。
まずは草津温泉の名湯で身体を温め、その後サウナへ。
サウナでじっくり汗を流した後は、水風呂でクールダウンし、草津高原の澄んだ空気を感じながら外気浴を楽しみます。
温泉地ならではの自然環境の中で行う外気浴は、街中のサウナでは味わえない特別な時間です。
18:00|宿の夕食や草津のサ飯を楽しむ
サウナの後は、食事の時間も楽しみのひとつです。
宿の夕食で地元食材を味わうのも、温泉街へ出て草津ならではの料理を楽しむのもおすすめです。
温泉とサウナでリラックスした後に味わう食事は、サウナ旅ならではの贅沢な時間になります。
20:00|夜の湯畑を散策
夕食後は、ライトアップされた夜の湯畑へ。
昼間とは異なり、湯けむりと光が作り出す幻想的な景色を楽しめます。
観光客が少なくなった夜の温泉街を歩けるのは、宿泊旅行ならではの魅力です。
DAY 2|朝サウナから草津観光へ
07:00|朝風呂・朝サウナを楽しむ
宿泊ならではの楽しみが、朝の温泉とサウナです。
観光客が少ない時間帯に、静かな環境で温泉に入ったり、朝サウナでゆっくり身体を整えたりできます。
朝の澄んだ空気の中で行う外気浴は、草津温泉ならではの魅力です。
10:00|チェックアウト後に草津観光
チェックアウト後は、西の河原公園など草津周辺の観光スポットへ。
自然を感じながら散策したり、草津ならではの温泉文化に触れたりすることで、旅の最後まで楽しめます。
12:00|昼食・帰路へ
最後は、草津ならではの食事を楽しんでから帰路につきます。
温泉街散策、名湯、サウナ、外気浴、ご当地グルメまで組み合わせることで、1泊2日でも草津温泉の魅力を十分に満喫できます。
草津温泉のサウナ旅に関するよくある質問(Q&A)

草津温泉でサウナ旅を計画する際、「車がなくても行けるのか」「日帰りでサウナを利用できるのか」「冬でも外気浴を楽しめるのか」など、気になる点も多いでしょう。
ここでは、草津温泉で温泉とサウナを楽しむ際によくある疑問について紹介します。
Q2. 草津温泉は日帰りでサウナを利用できますか?
Q3. 草津温泉のサウナ付き宿は予約した方がいいですか?
Q4. 草津温泉でカップルや夫婦で一緒に入れるサウナはありますか?
Q5. 冬の草津温泉でも外気浴は楽しめますか?
Q1. 草津温泉は車なしでもサウナ旅を楽しめますか?
東京方面から向かう場合は、電車や高速バスを利用してアクセスできます。
JR吾妻線「長野原草津口駅」からはバスで約25〜30分ほどで、草津温泉バスターミナルへ到着します。
湯畑周辺には宿泊施設や飲食店、観光スポットが集まっているため、温泉街を中心に楽しむ旅行であれば徒歩での移動も可能です。
ただし、宿によっては温泉街から離れた場所にある場合もあるため、サウナ付き宿を予約する際はアクセス方法も確認しておくと安心です。
Q2. 草津温泉は日帰りでサウナを利用できますか?
ホテルや温浴施設の中には、宿泊者以外でも大浴場やサウナを利用できる施設がありますが、貸切サウナやプライベートサウナは宿泊者限定の場合もあります。
日帰り利用を考えている場合は、営業時間や料金、利用できる設備を事前に確認しておきましょう。
特に繁忙期は利用条件が変わる場合もあるため、訪問前の確認がおすすめです。
Q3. 草津温泉のサウナ付き宿は予約した方がいいですか?
特に貸切サウナやプライベートサウナを備えた宿は、利用できる時間や人数に限りがある場合があります。
また、土日祝や大型連休、冬の観光シーズンは宿泊施設も混雑しやすいため、希望する宿が決まっている場合は早めに予約すると安心です。
温泉、サウナ、食事までゆっくり楽しみたい場合は、宿泊プランやサウナの利用条件もあわせて確認しましょう。
Q4. 草津温泉でカップルや夫婦で一緒に入れるサウナはありますか?
一般的な大浴場のサウナは男女別で利用するため、一緒にサウナ時間を過ごすことはできません。
一方で、貸切サウナなら周囲を気にせず、同行者と同じ空間でサウナを楽しめます。
草津温泉にもプライベート利用ができるサウナ付き宿があるため、旅行の目的に合わせて選ぶとよいでしょう。
Q5. 冬の草津温泉でも外気浴は楽しめますか?
標高約1,200mに位置する草津温泉は、冬になると雪景色に包まれ、冷たい空気の中で季節ならではのサウナ体験を楽しめます。
雪景色を眺めながらの外気浴や、温泉で身体を温め直す流れは、冬の草津ならではの魅力です。
ただし、気温が低いため、外気浴の時間を調整するなど、体調に合わせて無理なく楽しむことが大切です。
また、天候によって屋外設備の利用状況が変わる場合もあるため、宿泊前に確認しておくと安心です。
まとめ

この記事では、草津温泉がサウナ旅におすすめな理由や、サウナ付き宿の選び方、温泉街の楽しみ方、1泊2日のモデルコースについて紹介しました。
草津温泉の魅力は、歴史ある温泉文化や湯畑を中心とした街歩きだけでなく、温泉とサウナを組み合わせた滞在を楽しめることです。
宿でゆっくり温泉やサウナを楽しんだ後に、湯畑周辺を散策したり、草津ならではのグルメや文化に触れたりすることで、温泉地ならではのサウナ旅を満喫できます。
また、サウナ付き宿を選ぶ際は、サウナ設備や水風呂、外気浴スペースだけでなく、どのような時間を過ごしたいかを考えて選ぶことが大切です。
貸切サウナでプライベートな時間を楽しむ宿、温泉旅館の雰囲気とサウナを味わえる宿など、自分の旅のスタイルに合った施設を選ぶことで、より満足度の高い草津温泉旅行になります。
& サウナ宿メディアでは、草津温泉をはじめ、全国のサウナ付き宿やプライベートサウナを楽しめる宿を紹介しています。
温泉とサウナを組み合わせた旅を楽しみたい方は、自分に合った次のサウナ宿を探してみてください。