執筆／監修

サウナはまだまだ初心者。
肌が弱く、熱さも少し苦手だからこそ、無理をせず、自分のペースで心地よく楽しめるサウナを探しています。

穏やかな熱に包まれながら、景色や空間の美しさをゆっくりと味わえるサウナが好きです。
特に心を惹かれるのは、海や山、深い森、満天の星空など、大自然と一体になれるような絶景サウナです。

水風呂は、キンキンに冷えたものよりも、肩の力を抜いてゆったり浸かれるやさしい温度が好み。
サウナのあとは、頬をなでる風を感じたり、木々のざわめきに耳を澄ませたり。
自然が奏でる音や移ろう景色に癒やされながら、何も考えずにぼんやりと過ごす外気浴の時間が大好きです。

お気に入りのサウナ宿は「COCO VILLA 湯河原温泉」。
和モダンなサウナ室に設えられた丸窓が、木々の緑を一枚の絵画のように切り取る美しい光景が印象に残っています。
湯河原の名湯を堪能できる内風呂や露天風呂もあり、温泉好きな私にとって、心をくすぐる魅力が詰まった特別な一軒です。

旅の魅力を伝える仕事に携わってきたこともあり、建築や空間デザインを鑑賞するのも楽しみのひとつ。
サウナ室の細部に宿る美しさや、その場所ならではの世界観に心を惹かれます。

サウナの魅力は、熱さや「ととのう」ことだけでは語りきれないもの。
サウナに少し苦手意識がある方にも、景色や建築、旅の楽しさとともに味わう自由な魅力を、自分らしい視点で届けていきたいと思っています。

▼ 保有資格 ▼
2026.10.07　サウナマナー検定